中午睡午觉老是做梦,迷迷糊糊的好像没睡着一样,起来以后感觉全身都很累是什么回事
最近可能没有照顾好身体,身体虚就容易做梦,做梦就睡不好,休息不好当然浑身累。平时要注意三餐饮食,不要随便应付。可以吃一些益气养生的食物,像南瓜,桂圆,核桃之类的。每天适当吃点这些东西。同时要注意锻炼,但不要过于劳动,以免产生过犹不及的效果。愿这个回答有助于你。
佚名
2024-05-19 11:13:44
类似问题(10)
-
佚名2024-05-19 16:37:52
问睡觉的时候老是做梦,每天都醒来一天都迷迷糊糊的想睡觉,有没有什么方法可以提高睡眠质量,减少做梦
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
-
佚名2024-05-19 19:12:23
问睡觉的时候老做梦怎么办? 睡得迷迷糊糊,起床后整个人都很累!!
答其实您属于轻微的失眠,虽然睡眠时间能保证,但是睡眠质量差。我是搞**品的,我首先要告诉你,你不要吃安眠**,千万不要;其次,你不能吃含有退黑素的保健品,这对人体...
-
佚名2024-05-19 23:59:01
问头痛迷糊睡觉看做梦早上起来身体乏感觉特别累是怎么回事
答晚上着凉了。或者没睡好。晚上做梦的话起来是特别累的。因为你的脑细胞一直处于兴奋状态。
-
佚名2024-05-19 15:51:17
问为什么中午睡觉经常梦见自己眼睛睁不开迷迷糊糊的好累 最近一段时间都是这样而且都是午睡的时候
答哦你要多休息一下买一点安神的**吃多出去散心等
-
佚名2024-05-19 03:54:44
问睡觉睡得很沉,很迷糊,老做梦,是怎么回事
答做梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多,就是您的睡眠不是很好,注意休息,就会改善,有信仰是可以的,别**就可以了,帮到你希望采纳,谢谢
-
佚名2024-05-19 06:41:33
问睡眠质量不好,半夜总是要醒,睡的迷迷糊糊的,就好像没睡着一样。
答睡眠是生活中的一件大事,睡个好觉,让人感到神清气爽,充满活力,学习、工作和生活都充满着生机;觉没睡好,会让人感到无精打采,食不甘味,神不守舍。长期失眠则更令人精...
-
佚名2024-05-19 13:17:18
问有时候晚上睡觉,感觉胸口很闷,难受,怎么睡都睡不着,迷迷糊糊的
答很高兴能为你解答,根据你的提供,判断以下三个原因:1.心脏疾病,这个你应该 去检查一下,具体是什么我也说不好。 2.肾虚,并且白天喝水过多,导致肾的负担加重。脑...
-
佚名2024-05-19 08:00:00
问我睡觉都是迷迷糊糊的 还爱做梦 怎么办
答你好 睡觉迷迷糊糊多梦 应该是睡眠浅 质量不好 是不是还很容易惊醒其实做梦很多时候反映了潜意识的感觉 也有一部分生理信号 因为人做梦时部分的神经细胞在活动 各种...
-
佚名2024-05-19 08:00:00
问睡觉梦多,从睡着一梦到天亮,感觉像是没有睡着,迷迷糊糊放电影似得,醒来感觉好累,
答你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状...
-
佚名2024-05-19 08:00:00
问整天睡觉睡不着,睡着了也是迷迷糊糊的 怎么办
答多大?男生女生
风水
起名
网名
- 1 网名女生大全成熟
- 2 繁体字的霸气网名
- 3 另类嘲讽的情侣网名
- 4 好听的网名森系小风女
- 5 兄妹一起用什么昵称好
- 6 流放之路昵称修改
- 7 QQ昵称数据获取异常
- 8 王者荣耀昵称竖名字
- 9 RunningManqq昵称大全
- 10 yy改昵称怎么改
说说
- 1 张翰个性签名
- 2 闺蜜伤感个性签名大全2015最新版本
- 3 哲理个性签名说说
- 4 空间说说比较长的说说
- 5 说说2016人生感悟说说
- 6 观看宝贝演出激动说说
- 7 遇到好心人的说说
- 8 我想变坏的说说
- 9 一个人孤独的活着说说
- 10 野花香的说说