整晚做梦睡不好怎么办?
增加运动,适当做些瑜珈类的活动,多吃蔬菜水果,科学的生活习惯。
佚名
2024-06-01 12:42:07
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佚名2024-06-01 17:29:27
问睡眠不好,整晚做梦,还经常心慌,头痛怎么办
答心慌和头疼主要还是睡眠不好引起的,靠**物不可取。能不吃**最好不吃**,我不主张吃**助眠,但是话说回来,真的是睡不着的话,有的时候确实**吃的话你就吃吧,我...
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佚名2024-06-01 21:31:21
问晚上总是整晚的做梦,根本睡不着,怎么办呢?急!
答中**是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中**学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气...
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佚名2024-06-01 07:16:02
问女36岁 整夜做梦怎么办 整夜做梦睡不好天天如此怎么办
答睡不好! 睡下后1--2个小时或到半夜的时候,好象是被吓到了一样猛哭,多数时候还爬起来乱抓!请问这是怎么回事?在怎么办? 发病时间:不清楚 查看原帖>>
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佚名2024-06-01 13:58:37
问晚上睡不好老做梦怎么办
答压力太大,没有及时的从忙碌的学习中转换过来,你可以尝试下睡觉时练习小周天来帮助睡眠。方法:一.躺床上,五心向上.也就是素面朝天,呈大字形躺那.二.深呼吸几次,尽...
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佚名2024-06-01 12:53:19
问晚上睡觉一整夜都做梦,怎么办???
答最近肯定有不顺心的事我这几天就老多梦,反正我是因为白天工作太累加上很闹心都混合在一起了!没事放松下来,别太愁!我也试着放松心情慢慢的会好吧!晚上睡觉比白天上班还...
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佚名2024-06-01 11:32:45
问晚上睡觉腰疼,且整晚做梦怎么办
答肾虚多梦。吃八味肾宝片。
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佚名2024-06-01 18:27:56
问睡觉整晚都做梦怎么办呢?
答精神太紧张,睡前喝杯热牛奶
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佚名2024-06-01 07:07:18
问晚上一整晚的睡不着怎么办?
答睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问女36岁 整夜做梦怎么办 整夜做梦睡不好天天如此怎么办
答睡不好!睡下后1-2个小时或到半夜的时候,好象是被吓到了一样猛哭,多数时候还爬起来乱抓!请问这是怎么回事?在怎么办?发病时间:不清楚 查看原帖>>
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佚名2024-06-01 08:00:00
问快要高考了,好慌怎么办,整晚整晚的睡不着
答不要慌,要加油!
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