每天晚上都做梦好不好？

不好。。那样会影响你的睡眠质量的。你最好去看**生。

没有啊，我几乎每天做梦，也没觉得很累，还很精神呢，呵呵，看自己的身体的啦！！！没事的，就当看电影咯。包场的还。自编自导的还

失恋以后我也失眠了一年，有时候睡着也是容易醒，后来感觉自己实在太憔悴痘痘疯长想着调理，喝了段时间的桂圆百合枣仁茶挺不错，加上去健身房运动喝汗蒸，现在痘痘没了马甲...

这么说来是你的睡眠品质不高，睡的不是时候或根本就没有真正休息好！如果每天睡的时间太长会降低单位时间的睡眠质量，也就出现老是做梦的现象。如果睡的不足也会导致睡眠质...

睡前，可以用热水泡下脚，睡前不要做激烈运动，不要想太多问题，这样很快就可以入睡。

神经衰弱,多运动,多在饮食上调节

http://　　以后多上网找一找,这种问题太多了,随便一找就有,我看我没什么补充的.下面就是知道的朋友的回答.　　------------回答者：席日 - 秀...

日有所思 也有所梦 建议你让自己多做点事 太累了就一觉睡到天亮了 做梦其实也很正常 如果一连几个星期就做同样的梦 建议你看下心理**生 如果只是几天的话 不用担...

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不好。那样会影响你的睡眠质量的。你最好去看**生。