晚上12点睡觉为什么到深夜三四点做梦醒来
听筝(李端)
佚名
2024-05-20 04:24:53
类似问题(10)
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佚名2024-05-20 01:47:41
问每天晚上睡觉老是做梦 第二天起来好累！！我每天10点11点睡觉 每天都半夜醒来 每天晚上都做梦 ！
答我以前也是这样 你是不是晚上总是吃夜宵 吃完就去睡觉 白天情绪不稳定 要调整情绪 晚上八点后就不要吃东西了 会改善很多 最重要是改善情绪
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佚名2024-05-20 02:19:36
问总是半夜醒来，晚上9点睡觉，1点多就醒了，总是梦醒的，接着能睡着，一夜都在做梦，每天睡的好辛苦
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-20 07:52:59
问晚上12点睡觉，早上10点才醒，晚上老是做梦，我想听听中**的看法
答如果你不是在**地区的话，12点睡觉就太晚了，正常应该在亥时21:00-23:00入睡。梦多有很多原因，最好到中**院找个中**看看，在网上提供这些信息是没法给...
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佚名2024-05-20 03:37:30
问为什么老想睡觉 晚上十点多睡觉 早上九点才起来 可是躺着躺着又睡着了 睡到了12点怎么回事
答可能近期压力大没休息好,也或者睡眠质量不好,再或者是因为血稠,我和你情况就差不多
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佚名2024-05-20 17:04:04
问为什么老是夜里3'4点就醒了，晚上10点多睡的
答长期紧张、焦虑、压力以及长期负性生活**刺激引发的长期负性情绪，这种情况是神经衰弱，与精神紧张，生活压力大，植物神经功能紊乱等有关系的。建议：1、晚上喝牛奶,或...
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佚名2024-05-20 01:09:19
问每天晚上睡到半夜三点半会醒来是怎么回事
答首先说明一点,你的问题百分之五十以上的成年人都遇到过,所以不要 过于担心,调整好心态才有利于康复 !\n失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍.对失...
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佚名2024-05-20 00:46:31
问每天晚上十点睡觉到早上三四点钟就睡不着，是什么原因？
答和我一样,越睡不着越烦. 是不是睡觉前心里装了事情. 睡觉前少想点烦人的心事,喝点牛奶促进睡眠的. 实在睡不着不要逼自己睡,起来看看书阿,做做家务阿. ...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问我今晚跟我舅上夜班，从昨天晚上六点到今天早上6点干12个小时，我舅从12点睡觉现在也不起来，他什么
答亲兄弟还明算账了，不过他是你舅，忍着点吧兄弟，哈哈
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佚名2024-05-20 08:00:00
问总是半夜醒来，晚上9点睡觉，1点多就醒了，总是梦醒的，接着能睡着，一夜都在做梦，每天睡的好辛苦
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问晚上睡觉老是四点半或者五点就醒了，不管睡多晚都是一样，这是为什么呢
答同感 正常 人的“生物钟（百灵鸟型）”所决定
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