每天做好几个梦 太累了 有什么办法不做梦吗 ?
做梦一般处于浅睡期,你说你每晚要做很多梦,那么可想而知你整晚都处于浅睡眠.没睡好肯定会导致身体生病,比如心悸,头晕头痛,同时抵抗力也会衰退.,建议你找一家**院到神经科看看,然后开一些辅助睡眠的**品比如安眠**,适量服用.
记得采纳啊
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佚名
2024-05-25 13:29:48
类似问题(10)
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佚名2024-05-25 15:00:01
问做梦是好还是坏啊!我几乎每天做梦,早上起来以后就觉得很累,有什么办法能让我不做梦吗?
答我很理解你的心情,每一天睡眠质量不好的人都会有这样的痛苦。我想简单的解释一下梦的产生。每个人的睡眠都由四个阶段组成,在其中的一个阶段里,睡眠的脑电波与清醒时是一...
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佚名2024-05-25 05:25:11
问我每天都做梦,有没有好的办法不做梦?
答做梦是因为有一部分脑细胞很活跃,在晚上不愿休息导致的。我也天天做梦,在最近学习比较累,就不太做梦了。如果你白天够辛苦,晚上就不会做梦。如果想要别的方法,喝些牛奶...
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佚名2024-05-25 01:57:54
问有什么办法能不每天都做梦吗,一睡觉就做梦觉得特别累,白天没精神
答楼主这个简单,你每天睡觉前找个人给你一棍子就行了。注意一定要狠,不然你还会做梦。另祝楼主早日康复
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佚名2024-05-25 22:24:31
问每天都做梦好累,怎么办
答每个人每天都会做梦,只是在深睡眠中所做的梦,醒来后是记不得的,只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得,说明你的睡眠不太好,没有进入深睡眠。进...
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佚名2024-05-25 06:17:16
问天天做梦,每天早上起来很累,有什么解决办法么
答让自己好好休息下,其实人都会有个本性,当做到一些不好的梦会乱想,会猜测预示着什么,其实放宽心,做梦是一个正常现象,白天压力大晚上在一个虚拟世界的换种方式释放而已...
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佚名2024-05-25 12:23:11
问一年365天每天都做梦,第二天起来很累.有什么办法
答身体太差,要补
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佚名2024-05-25 08:00:00
问做梦是好还是坏啊!我几乎每天做梦,早上起来以后就觉得很累,有什么办法能让我不做梦吗?
答我很理解你的心情,每一天睡眠质量不好的人都会有这样的痛苦。我想简单的解释一下梦的产生。每个人的睡眠都由四个阶段组成,在其中的一个阶段里,睡眠的脑电波与清醒时是一...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问总是做梦怎么办,每天早上醒来都很累,不知道有什么办法可以不做梦呢
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问每天睡觉老是做梦,早晨睡醒以后还是很困很累。有什么办法不做梦吗?
答多半是睡前玩游戏,看电视,看手机等较激烈的事情引发的。平常睡前运动,睡觉晚,排泄不一等不合理的情况也会引起。建议睡前看书(纸张书籍),喝一杯牛奶,少想事即可。如...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问睡觉做梦太多```早上起床好累哦``有什么办法吗???
答我上学时也有这样的情况,睡不够,光做梦,最后发展为神经衰弱,记忆力也下降后来好象 是锻炼身体,早上起来晨炼,加上补充饮食营养,睡前热水泡脚.慢慢就好了吧.没用过...
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