睡觉老做梦,头沉头疼是怎么回事
梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程。主诉失眠伴多梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余,不能认为失眠和梦感有必然的联系。富含空气负离子的睡眠环境如森林湖泊地区,可以显著提高人体的睡眠质量,使机体在睡眠中得到极大的放松,有利的缓解了失眠多梦的症状。因此,**失眠多梦的困扰就是要关注睡眠环境的改善。
佚名
2024-06-18 04:49:13
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佚名2024-06-18 03:06:31
问头疼睡不好觉,老做梦怎么办?
答有利于提高睡眠质量的建议:1. 在入睡前的半小时到一小时之间,做一些使自己放松下来的事情,如洗个澡,安静地阅读等。 2. 睡眠前后减少置身于强烈灯光下的时间。 ...
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佚名2024-06-18 15:59:11
问晚上睡觉睡不沉,我想睡觉了就是做梦,到白天没精神,头沉,头疼
答你这个其实,是,心理,问题,吃**只能暂时辅助你一段时间,况且你这样的情况也不适合每天一直吃**,吃**是有副作用的,特别是对安眠睡觉之类的什么**,副作用较大...
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佚名2024-06-18 09:34:00
问老是头疼怎么回事?每天晚上 睡觉走做梦,还常常睡不着..
答现在是在上学呢还是上班?近阶段是不是压力很大啊,注意调节一下,要是还不行的话就去看**生
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佚名2024-06-18 11:44:02
问我睡觉的时候老是头疼和做梦是怎么回事
答"说明最近美好的事情将要发生,生活要将一个调,节奏不要太快,准备好迎接美好的事情发生1.要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看...
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佚名2024-06-18 17:53:02
问喝了中**,晚上睡觉头疼,睡觉睡不沉,老做梦,是为什么呢?
答你好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶...
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佚名2024-06-18 05:59:45
问睡觉醒来总是头晕头沉是怎么回事
答睡觉起来感觉头晕,可能与下列原因有关: 1、与夜间睡眠质量有关: 当浅睡眠多,或有有睡眠呼吸暂停、打呼噜等,可在醒后感觉头晕,头脑沉重等。 当人体在进入深睡眠,...
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佚名2024-06-18 18:27:57
问爱做梦怎么回事,睡觉起来头特别疼,昏昏沉沉的!
答你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状...
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佚名2024-06-18 08:00:00
问头疼睡觉做梦怎么回事
答病情分析:晚上睡觉做梦,还头痛指导意见:引起晚上做梦的原因有很多的,是不是近来熬夜或是压力过大?做梦是一种正常的生理现象,但做太多的梦是由于睡前精神紧张的缘故....
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佚名2024-06-18 08:00:00
问总是头疼,还恶心,睡觉总是做梦,怎么回事
答应该是…
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佚名2024-06-18 08:00:00
问头疼,头晕,眼晕是怎么了?晚上睡觉老做梦。。。
答如果是短时间的那是肝脏上火的缘故 口服些清肝去火的中成**就好了 如果是很长时间了就应该到**院精神科看看了 不是精神病但是可以让大夫给开些调节神经 镇静安神的...
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