头晕头痛,爱做梦,心烦易怒,爱胡思乱想,担心不好的事情发生

梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没...

从中**上讲，这是肝气郁结的临床表现。可“肝气郁结”进行比对。从西**上讲，这是神经衰弱。要多注意。还是建议去**院确诊，及时治疗。

每个人都会有这样的时候，只要不是连续的长时间如此，就不必担心。放松心情，登山、观海、有氧运动，然后好好休息睡个好觉。多与朋友闷沟通，了解别人的生活，帮助别人，可...

从你叙述的情况来看考虑跟肝气郁结有关，中**认为怒伤肝，肝主情志，因此调理情志是很重要的

避免嘈杂环境，最好住乡下去种花草树木养猫狗鸭鹅。我知道，你这是认知水平上游落差症。你懂伐？买几十本发帖潜心练字，乐趣开发，外在情绪内化消解，懂伐？

平时多劳动，晒晒太阳，增强自身的阳气，养好精气神。保持健康的思想，拥有一个比较干净的气场，才不致于吸引负面的能力。或者你会不会经常买活的东西煮去吃？尽量不要哦，...

你好，从症状上来看，是兼有阴阳两虚的，同时要服用六味地黄丸和健脑补肾丸调理一下的。

您好，你的这种情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。建议规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己...

建议你立即用手指定力按住额头几秒种，告诉自己：冷静、冷静、冷静，然后做一个深呼吸，这样做可以让你慢慢控制自己的情绪；如果你没控制住发火，建议下来主动向发火对象道...

心态最重要，遇到烦心事要说出来，跟朋友或到知道上跟知友说，大家可以给你出出主意。建议楼主：开导放宽自己的心；多给自己鼓励；做自己喜欢事情；逛街或爬山或跑步，