每天都胡思乱想、心烦,怎么办?

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

气血虚，心力不足。就会有消极的想法，没安全感，忧心忡忡，也就是忡愣症，无法集中精力，精神涣散，什么事都担心，具体想又累，心有余力不足的感觉，半夜失眠，特别害怕起...

你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素b1和安神补心丸。

哦告诉她 失去就失去了 **最盛产的什么? 人呗

不杞人忧天，不想不现实的事情，不担忧没有发生的事情，事到临头，总有解决办法，所以想开了，就不会心烦了。

下次当你再胡思乱想时，记得仔 细把它想一遍，然后对你自己说 ，老是不停地胡思乱想一点意义 也没有，尽是杞人忧天，到头来 自己吓自己，这样想过一次就好 了，不要再...

吃**见效.可能是肝脾火大有关,我也是心烦.易怒.总想死、又想死很容易.爱我们的人他们怎么活.所以太阳照样升起.生活还须继续！我吃一清丹**强多了。但还要注意控...

我跟你差不多，也是睡觉的时候瞎想，有时候都不知道在想些什么，睡着之后还老是做梦！

我不是高人·那就把身心世界暂时放下，让自己的心得到休息，然后再把得与失放下，把控制和占有的**放下。心情自然就会轻松的。

青春期躁动么，要多克制自己，多听一些舒缓的音乐，每次烦怒时就转移自己注意力