我每天晚上做梦，这几天突然就感到头晕。觉得很疲惫。是什么问题

随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。 做梦是人体一种正常的...

你现在是神经衰弱和肾虚！此结果是不良的生活习惯所至！人身一天地！行阴阳二气！阴阳不平衡！自然灾病起！要想得康健！先行如是观：内观吾心！心无吾心！外观吾身！身无吾...

你好，这种情况需要多锻炼身体，多参加户外运动，多与朋友沟通交流，这样有利于缓解压力和紧张，有助于睡眠！睡前喝杯热牛奶和泡泡脚，睡前少看手机和电脑，也有助于睡眠！...

你属于神经衰弱，记得多看些放松的书籍，有助于睡眠。

你好，这种情况可以见于颈椎病或者后颅窝疾病患者，建议到正规**院神经内科就诊，明确诊断及治疗

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

晚上吃点安眠**，睡香了。白天就好了

根据您提供的资料还不能确定您是嗜睡症还是由于作息时间不规律引起的。现在很多年轻人都有您类似的经历。 嗜睡症的病因目前尚不明确，可能与人的心理、生活压力及下丘脑分...

俗话说：日有所思 夜有所梦夜里经常说梦话 的确表明你的睡眠质量不太好 这样早上醒来之后会感觉睡的很累 迷迷糊糊的 同时也可能说明你白天工作生活节奏比较快 心思比...

晚上睡觉做梦代表你的睡眠质量不好，因为在做梦的时候大脑是在运转的，所以隔天起来还是很累的，没有得到充分的休息~！