每天睡觉一睡着就做梦梦一直会持续到第二天醒来、有时候觉得很疲惫、怎么办
你属于神经衰弱,记得多看些放松的书籍,有助于睡眠。
佚名
2024-05-21 01:17:13
类似问题(10)
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佚名2024-05-21 16:33:13
问每天睡着了就会一直做梦到醒,醒来后好像没睡觉一样
答睡眠质量不好,没有进入深度睡眠,身体得不到较好休息。也可能是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁,所以,夜间多梦的人往往睡眠...
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佚名2024-05-21 03:11:16
问每晚睡觉都做梦到天亮,第二天很累怎么办?
答你这是失眠,失眠表现有入睡入睡困难、易醒、多梦等,心理,生理,以及环境因素,都可引起时间失眠,长期失眠可致胸闷,气短,有气无力,任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,...
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佚名2024-05-21 16:58:39
问为什么每次晚上做梦;第二天总是感觉到很疲惫
答晚上做梦,睡眠质量不好,白天就会感觉累。 运动能有效治疗睡眠障碍,解决多梦的困扰。白天适当运动,睡前醒来试试这招 腹部**法效果还是很不错的。 睡前用手心**...
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佚名2024-05-21 09:20:54
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佚名2024-05-21 13:19:37
问为什么一睡觉就会做梦,醒都醒不来,全身疲惫
答多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的...
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佚名2024-05-21 04:28:42
问晚上睡觉做梦,第二天觉得疲惫,这是为什么?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-05-21 16:59:15
问为什么每天睡觉都做梦,从睡着一直到第二天早上醒了,梦就也停止了,睡一觉起来好累??????
答平时想的太多,心没完全平静下来,没处在一个完全放松的状态
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佚名2024-05-21 10:25:43
问晚上睡觉的时候感觉梦很多很多一样,小睡一下也是那样,一睡就做梦,感觉很疲惫,怎么办?
答睡前喝点牛奶,睡下时尽量不要去想白天或明天要发生的事,还可以用一条热毛巾敷在脸上,如果爸妈在身边的,也可以让他们轻按头部麻烦采纳,谢谢!
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佚名2024-05-21 21:21:25
问睡觉老是做梦,不管睡多久,第二天醒来总是没有精神,总觉得没有睡饱,感觉很疲惫。
答你是神经衰弱了,吃一段时间的谷维素和复合维生素试试。最好找个有经验的老中**,开点草**调理一下。
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佚名2024-05-21 08:00:00
问怎样才能晚上睡觉不做梦?第二天起来好疲惫!
答睡觉时不要趴着睡,不要把手放在肚子上~睡前喝一杯牛奶
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