我今年22岁，女。有4年时间了，我每天都在做梦，没有一天不在做梦。每天睡不好，早晨起来特别累。很困-明月个性网

我今年22岁，女。有4年时间了，我每天都在做梦，没有一天不在做梦。每天睡不好，早晨起来特别累。很困

是不是心里压力大呀？不要老是想不好的事情啦，不要老觉得自己身体出了问题。有时候心理暗示会让你出现假病状态。

佚名

2024-06-08 22:48:57

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-08 17:03:17

问睡眠不好怎么办？我今年25岁，睡觉爱做梦，每天都做，特别的累，而且都能记得有什么好办法可以可以不做梦

答
睡觉前应该是心无杂念的，还有在睡前喝一杯牛奶我感觉会更好的
佚名

2024-06-08 06:40:52

问57岁了,每天晚上做梦,白天有瞌睡。该怎么办啊！我今年57岁了，近来（约半年）每天晚上做梦，白天有

答
其实您不用想那么多，每个人都会做各种奇怪的梦，其实很难说清做的梦代表什么，经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就...
佚名

2024-06-08 17:23:49

问我，女性，今年25岁，在做销售工作，感觉压力很大，每晚都做梦，但也不是噩梦，每天早晨起床后都感觉头蒙

答
脸色暗黄和睡眠,内分泌,以及是否便密都有关.睡眠多梦,说明休息不好我和你一样天天发梦,而且醒来梦都很清晰,现在我每天晚上做运动，比如玩跳舞毯,仰卧等，把自己弄累...
佚名

2024-06-08 20:40:20

问长时间每天做梦，并且早晨起来时浑身很累，精神不好，怎么回事？

答
早上起累应该治疗，你睡前用温水泡脚15-20分钟，把脚心搓热再睡。
佚名

2024-06-08 06:23:43

问我不失眠，但是每天晚上都做梦，天天都做，早晨起来会觉得睡得特别累，怎么办啊？有什么方法吗？

答
排除身体因素，应该是心理原因。思虑过度或压力过大。你需要分析一下，是哪些原因，找出应对方法，心理踏实了，然后就睡好了。再就是适当锻炼
佚名

2024-06-08 05:52:13

问我的睡眠不好，前段时间每天都睡不着，天亮了有点困意，睡眠质量也很差，几乎都在做梦。

答
请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 强烈推荐散步泡澡听音乐效果很好呢　　一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下　　我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住...
佚名

2024-06-08 15:08:12

问一年365天每天都做梦，第二天起来很累。有什么办法让自己不做梦呢？

答
我觉得跟你的工作有点关系，太过紧张的节奏都会影响我的神经的
佚名

2024-06-08 09:10:58

问每天早晨起来都感觉特别累。怎么回事呢

答
这是长期疲劳。　　疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适,感觉疲劳不是特异症状很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身不是劲的情况不同疾病引起不同程度的疲劳有...
佚名

2024-06-08 08:00:00

问我常年做梦，几乎每天都做梦，早上醒来的时候特别累，特别困。是不是我得了什么病？怎样能不做梦？

答
我建议你：1，晚餐吃少点，并且吃易消化的食物，这样肠胃负担不会很重，就不会做很多梦了；2，睡前不要看情节很激烈的电影和小说之类的，看点舒缓情绪的书或者图片，听点...
佚名

2024-06-08 08:00:00

问我今年16岁了(男)，每天晚上都睡不好觉，还做梦。每天早上起来都好累，而且我脸色十分难看，一点血色都...

答
贫血低血压要补血

我今年22岁，女。有4年时间了，我每天都在做梦，没有一天不在做梦。每天睡不好，早晨起来特别累。很困

问睡眠不好怎么办？我今年25岁，睡觉爱做梦，每天都做，特别的累，而且都能记得有什么好办法可以可以不做梦

问57岁了,每天晚上做梦,白天有瞌睡。该怎么办啊！我今年57岁了，近来（约半年）每天晚上做梦，白天有

问我，女性，今年25岁，在做销售工作，感觉压力很大，每晚都做梦，但也不是噩梦，每天早晨起床后都感觉头蒙

问长时间每天做梦，并且早晨起来时浑身很累，精神不好，怎么回事？

问我不失眠，但是每天晚上都做梦，天天都做，早晨起来会觉得睡得特别累，怎么办啊？有什么方法吗？

问我的睡眠不好，前段时间每天都睡不着，天亮了有点困意，睡眠质量也很差，几乎都在做梦。

问一年365天每天都做梦，第二天起来很累。有什么办法让自己不做梦呢？

问每天早晨起来都感觉特别累。怎么回事呢

问我常年做梦，几乎每天都做梦，早上醒来的时候特别累，特别困。是不是我得了什么病？怎样能不做梦？

问我今年16岁了(男)，每天晚上都睡不好觉，还做梦。每天早上起来都好累，而且我脸色十分难看，一点血色都...

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