舍头麻且有红点，口干。头有些沉，犯困，晚上睡不好老做梦，早上起床腰背酸痛。这是怎么回事？请帮忙解释

头痛是因为你经常做梦，没休息好的缘故。而你经常做梦是因为压力大的原因（一般都是）。所以建议多做运动，放松放松

这种情况一般考虑还将是一个肾虚的原因造成的可能性比较大，还有就是需要看一看是不是因为有消化不好或者肝火旺盛，导致的。

就是因为晚上睡眠不足，才会导致早上犯困。 还有你老做梦的原因就是你白天精神状态不好，然后晚上睡觉时，有些神经还没有休息，高度集中于某一时刻，导致做梦。建议晚上睡...

梦都是虚幻的，不是真的。一般来说，梦里面是凶兆的话，说明思想压力大，想多了，在现实中要小心一点，谨慎一点。梦里面是吉兆的话，说明很顺，心里很轻松，在现实不要太骄...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

看来你需要休息了，这个情况说明你最近比较劳累，增加睡眠的时间，增加运动的时间，或者找盲人**的，**推拿一下，活活血。还有就是换个舒服的枕头也是可以改善的，我自...

方位变了，还有床放平整没有啊。

建议去**院测测血糖血压，如果正常的话就应该是颈椎劳损，日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8—10公分），质地应松软；不要躺着看书、看电视...

睡眠不足肯定会出现疲劳乏力现象，这是因为睡眠障碍导致的身体各部位休息不足的结果。早晨活动一阵子以后就好了。需要找一找影响睡眠的原因，改善睡眠既可以了。

不要有那么大的压力，放轻松，比如你睡觉的时候部是睡不踏实或者总还是当心些什么事没做好，你就可以跟自己说，没什么了不起的放轻松、放轻松、放轻松放轻松、放轻松、放轻...