早上醒来后继续睡觉老是做梦

有两种可能，第一你身体不好也就是肾不好。第二就是你应该多做做远动。不要想太多，什么事要顺其自然。

参照空 间做梦和补气血两篇文章。使用小米粥加红糖安神助眠，清理肠道，多喝水，晚餐少吃点并尽量流食。

显然是睡眠质量不够好 睡前尽量不要看一些容易激动或是武打血腥之类的影片 容易造成心理激动或兴奋 导致不能安稳睡眠 睡前做一些轻度的运动 伸展 喝杯温牛奶 也能促...

关于梦，在心理学中解释为脑的糊思乱想，但大脑为了给梦赋予含义，其会对梦进行编码，以故事的形态出现与快速动眼睡眠后期，其一般与过去深刻经历和近期经历有联系，所以有...

这不是梦，这是你内心的想法

心里存着事，怎么能睡好？事情不解决，就总会这样莫名的焦虑恐慌。你肯定在回避什么对吧？是什么事让你觉得如此紧张？如果你想解决的，告诉你个办法：找安静安全，没人干扰...

躺着最点能做的事最好 脑休息6小时就行了 其他是身体休息做梦很正常 能记住很多梦你会很聪明 嘿嘿

有人问**生说：“**生，我怎么一闭上眼睛就做梦，有时一晚上要做好几个梦，是不是身体有毛病？近日，记者在一些**院精神科发现，因为频繁做梦担心身体患病的人越来越...

这是续梦，建议你去贴吧找找关于这些的，然后控制自己的梦境。

睡觉睡多了。在梦中很希望自己醒过来。我做过这样的梦，一次。小时候。要采纳我哦