从记事开始,每晚做梦,很少噩梦,十几岁开始,做梦时知道自己在做梦,而且想醒就醒,有什么问题吗?
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与**替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆
最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
佚名
2024-06-06 23:59:02
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佚名2024-06-06 16:19:15
问我不只是这段时间每天做梦,而是从我有记忆的时候开始就会。我想请问一下每天晚上做梦到底是怎么回事?
答做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢? 正常的梦境活动,是保...
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佚名2024-06-06 10:50:48
问我从有记忆开始就每天做梦怎么办
答这是神经衰弱的症状,也许你体质较弱!平常多锻炼!另外,我在回答解梦问题的时候,遇到一个人,也和你一样,天天做梦。他的办法是,每天把做过的梦能记住的写下来。据说奇...
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佚名2024-06-06 22:13:11
问要睡着后头就晕感觉要死了,然后就开始做梦但是我知道自己在做梦就是想醒也醒了
答你好,出现上述症状,注意明确病因,如精神压力过大,过度劳累熬夜等注意休息避免过度劳累,保持充足睡眠质量,避免精神压力过大,如症状明显可到当地**院进一步检查治疗...
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佚名2024-06-06 00:54:59
问很困的情况下闭上眼睛想睡觉就开始做噩梦,自己有意识自己在做梦而且很想醒,是为什么?怎么办?
答我也这样过,这叫着迷(家乡话)只要有什么东西响一下,你就能醒。通常这样你都不能动,实际上你并没有睡着。
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佚名2024-06-06 04:36:57
问午睡老是要做梦每次醒来都是过了几分钟而且都是做好几个梦,刚开始的时候不知道自己在做梦现在自己都能能
答经常这样会很耗费精神的,建议练练入静和放松身体,会好很多。
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佚名2024-06-06 08:16:04
问我从12岁左右开始就每天晚上做噩梦怎么办
答日有所思,夜有所梦。你心不平静,平时想东西太多,不能安心放下,就会带来梦境,至于是噩梦还是好梦,得看你的情绪和状态。凡事看开一些,平时给自己以默念加油打气,多看...
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佚名2024-06-06 12:59:42
问睡觉时,你知道自己什么时候开始做梦?
答一般说来人是不会知道自己什么时候开始做梦的。但如果入睡时是浅睡状态,就会边做梦边知道自己在做梦。这时候的梦,一般不会有很强的故事性,也不会太复杂。经常是一些对白...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问人从几岁开始会做梦?
答人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...
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佚名2024-06-06 08:00:00
问从以前开始就几乎每天都会做梦 有时候好 但极少 很多时候都是噩梦 总是从梦里突然哭醒或者吓醒 我也
答去找心理**生 或者找个人陪你一起睡 又或者 去自己喜欢的地方玩上两天 放松放松 网店不快乐 看一看有关噩梦的书然后自己学习吧
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佚名2024-06-06 08:00:00
问从小时有记忆开始只要一睡着就做梦,而且是恶梦,请问是病吗?
答如果说你一直做的话 当然是病了!如果说你偶尔做几次就没什么!但是重复做一个就不太正常了!有时间去**院检查一下吧 如果**院检查不出来什么 就有可能是外病,因为...
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