连着两天晚上都做梦梦见黑猫。心绪不宁的！总是觉得这只猫很诡异！感觉有不好的事情要发生。

这说明你的睡眠质量还不错。其实人每晚上都可能会做很多梦，但做梦的流程最后一个是把做过的梦忘记，所以醒来时感觉没有做梦。如果你在中途醒来，那就会记住你这晚上做的最...

其实每个人都会做梦，而且每晚都在做梦。只是有些可以记得，有些记不得。这方面根本不需要焦虑。至于白天焦虑，可能有一方面是你思虑晚间的梦境，以至于精神不集中，发散思...

心理学家告诉她，只要能**生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别

我也有过经历哦，不知道为什么，还以为只有我会呢。就是感觉同样的动作，事情，场景。。。前两天玩**又有这感觉了，当时我左手边的出了一炸，我就有感觉好像以前发生过了...

潜意识做怪，仔细回忆一下近期白天生活工作中遇到的难题或人事。

没有什么啦，只是你自己从来没办过这样的事，而且可能是第一次处理这样的事，遇到这样的事情，所以会做这样的梦，实际上就是需要自己解脱一下，我告发的单位多了，咋没有一...

根据你说的症状考虑是属于心脾两虚引起的多梦表现，建议健脾养心安神，可以服用归脾汤，安神补脑液，配合**，保持心情舒畅。

你说的这种面对突然要做的事，出现的感觉是压力导致的交感神经兴奋，带来身体呼吸浅快、心跳加快、肌肉紧张、睡眠不好等，你需要减减压了。比如深呼吸冥想、有氧运动、有意...

你好，根据你的情况，原因有可能是压力过大、精神紧张诱发，另外神经衰弱也可以出现说梦话的情况，中**认为跟心肝火旺有关，可以通过辩证论治口服一些舒肝降火的中**调...

恭喜你！这说明你的心理非常健康！也就是说，你具有良好的自动频闭功能，同时也说明你内心的强大。