我经常做梦在梦里梦见很伤心的事情，然后哭醒 特别难过 这是什么原因呢

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料...

其实人睡觉都会做梦只是前期的梦是没有记忆的有记忆的梦是因为平常太疲劳，或者是有什麼事什麼人你经常放在心裏，虽然没去想，但是潜意识还在，日有所思夜有所梦吧。多休息...

做梦本属正常生理现象，但是很多人并不知道，再加上老一辈的传统观念，**思想对梦这一生理现象不科学的解释，使人们对做梦感到恐惧，从而加重了心理负担，从原有的正常生...

你好，这种情况考虑应该是神经性睡眠质量不好，可以看中**喝中**调理，也可以口服安神丸治疗，祝你健康。

可能是压力大，好好休息，别胡思乱想！！！

说明你特别喜欢上学，加油，校园生活特别美好，好好珍惜哦

睡眠质量和身体条件，和年龄都有关系。不知道你入睡是否困难，一般睡眠是四个小时一周期，前两个小时是浅层睡眠，比较容易唤醒，后两个小时是深层睡眠，是最解乏的。但要是...

会！情绪波动很影响心情，长期以往会得犹豫症的！而且心口疼要主要防肝！想开一点吧，人死不能复生，人还要往前看！

是你与**感情很好，思念所致。你可以为**做点什么，比如**如果信佛的话，可以替他念念经（地藏经，无量寿经等，都可以）；如果不信，你也可以经常到他的坟头，烧烧香...

你在现实中有的需要没有得到满足，但是目前没有合适的途径来解决它。你的内心非常焦虑和失落，没有安全感，也害怕失去更多。从感情、物质、工作、学习多个方面看看自己的现...