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晚上睡觉老做梦时怎么回事,而且老做同一种类型的梦

因为睡眠是一种周期性现象,睡眠分两种,慢波睡眠和快波睡眠,在做梦时就是脑电波呈现去同步快波时相,这个时候眼肌活跃,眼球转动迅速,很容易出现梦境,老做梦是正常现象,老做同一种能可能就是存在于在你潜意识里,这时的低电压波形呈不规则形态,所以做梦的时候全身肌肉都是松弛的,所以快波睡眠的时候是在帮你补充精力,所以一般感觉梦都是在后半夜做得,
佚名
2024-06-10 13:54:40
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