白天想什么，晚上就容易梦到。比如没有网络了，睡觉竟然梦到来人修理，我是不是脑子有问题了？

压力大

夏天天气温度高，再加上人又内热，热上加热导致人睡眠不佳而且多梦，建议多喝水、喝凉茶、吃些清凉的水果

梦大多都是回忆一些事情，或者是跟这些事情有关的其它事情。建议你近期多听听音乐，白天少想一些烦心事，或者出去游玩一下，放松一下心情，调整一下自己。

你讲的这些情况，很多人都有。而且五、六十岁向上的人群里更多。这是人的一种“自然现象”吧，到了这个年龄段，身体呈现一个下降趋势，中**讲“气血不足”了。这时，就该...

想东西太多了.我前年一段时间这样的,后来进**院了,睡觉前吃点安睡的**,最好是把你烦的事情解决了,或是找人说一下,压力太大了.或是让**生开点补脑的口服液类的...

可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠多梦的表现，这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中**科根据舌脉...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

我和你一样，但是必须要知道她喜不喜欢你，如果喜欢，你们就继续吧！如果不喜欢，我劝你还是不要想她了！要试着忘了她，世界上好女人多了，为什么要停在她身上呢？

每个阶段都有自己认知为最重要的事，但是很多都是虚幻的

你白天不要睡，到晚上再睡，睡之前泡泡睡，喝杯牛奶，睡觉半个小时前不要玩手机，看电视什么的。多试几天就能睡着了