女性，32岁，每天晚上10点左右睡觉，经常做梦，一晚会醒几次，醒后能记住所做的梦，月经都正常，和老

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

你是不是有心事呢？才会老是做梦。如果没有的话，你可以去看看大夫，吃些中**调理调理吧，西**都有副作用的。与其在网上问，不如直接找大夫，让大夫针对你自己采取相应...

做梦大家都说是日有所思夜有所梦，我个人觉得还是潜意识的，因为做梦是在睡眠的时候，潜意识里面的东西就会出来了，也可以说是日有所思夜有所梦吧，

放心吧，是正常的。做梦对身体好，不作梦或做恶魔才是坏的。累的话，可能是太疲劳了。多休息就会好了。 祝你身...

受到了惊吓！

没事的，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自...

我儿子，8岁，曾经出现过你说的类似状况，以下是我的经验，供参考。1.看看是不是要小便，或肠胃不适2.入睡前2小时要就进入准备睡眠状态，不要跟他疯，也不要看电视什...

据本人经验：1.太累了 白天经历的事情较多，心里装的事多就会在晚上不受控制的想起来，形成各类的梦 到早上还是没缓过来2.有一定的心里压力 或许在位某事担心3.弱...

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

日有所思夜有所梦...以后晚上睡觉前泡泡脚，然后喝杯热牛奶...最好睡觉前别打游戏啊...也别干啥想入非非的事...基本上就ok了....