我经常白天想过什么事，即使不重要的事，晚上睡觉也会梦到想过的事，害我整夜整夜睡不好！是怎么了

肾虚。加强运动，简单吃些补肾的东西。**属于精力过剩，你这种“上厕所就遗精”不是遗精，叫做滑精，是身体虚弱、肾气不足的表现。而且两三天就一次，说明你比较虚，建议...

多大年纪了？吃点朱砂安神丸试试，或者谷维素也好，最好是去**院看看，实在不行疯狂的性生活过后也能睡个好觉

这是抑郁症前期表现，需要静养，最好的疗法是静养一段时间，如果情况没有好转或是情绪反复不定，要到**院咨询**师。

把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记忆的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维，许多著名科学家、文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦...

怎样提高睡眠质量？ 我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会...

你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。

神经紧张，加上压力大，心烦意乱胡思乱想

病情分析：多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不...

我是晓阳3548，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。下面说一说我对梦的诠释，按现代理论讲梦是潜意...

转移注意力 比如玩一天游戏 或者做一天的其他事 用心做 想你做的事情 晚上睡觉就不会梦了 实在不行 晚上** 白天睡觉