女生晚上睡觉半睡半醒间总是会梦到些可怕的东西怎么办

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

根据你的描述，你的母亲可能是内分泌紊乱造成的。换句话说，更年期综合征的前兆，随着年龄增大，除失眠多梦以外，还会出现月经紊乱、潮热盗汗、多疑易怒等表现。建议注意以...

醒了睡不着的话就数绵羊把 或者看书 我就是一看书就困 所以只要一睡不着就看书 呵呵呵呵

神经衰弱。

睡觉前喝杯热牛奶吧。或者听些抒情的歌曲，看看书。泡个热水澡。睡觉之前不要太亢奋或接受什么太刺激的东西，心情平和一些。晚上睡觉的时候注意下睡姿，手不要放在胃上。心...

这种情况在现代城市人生活中非常多见，主要是现在的生活工作节奏比较快，竞争比较激烈，压力大造成的，最好的办法就是：一、先要调节好自己的心态，做到自己心态平和，遇事...

希望我的回答对你有所帮助。 首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险...

如果年纪小可以找父母睡，如果年纪大一点的孩子可以将被子角左右脚底全部塞的紧紧的，夏天的话可以多喷些花露水什么的，并且将注意力集中在香味上。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

您好，看过你的叙述，能够理解你现在很辛苦甚至有些恐惧。首先希望你能够放松一下心情，你是对黑暗的环境有所恐惧，引起这样的恐惧不是无端的，是有原因的。是被你说的之前...