怎么样才能梦到_怎么样才能梦到自己被c

每个梦通常都和那段时期的经历和情绪状态有关，比如说梦里你在暴风雨中，这可能象征着那是段危险、压抑和不可预测的时期，但过了那段时期后，你就不太可能梦到类似的场景。　　不过也有例外，有的时候梦以你察觉不到的方式播放了续集，你经历过，但却没发现这个梦跟那个梦是一个系列，因为梦的所有东西都是隐喻和象征，例如前一个梦你开着车准备过一座桥，第二个梦你发现自己在火星，这俩梦就是一个系列，前者象征你即将走向一个新的阶段新的环境，后者则象征着你在新的环境里感到极度陌生，以至于自己“看起来像个外星人” 　　说这么多废话其实只是为了让你理解梦的运作机制，于是切回正题，如何延续曾经做过的梦。单纯的靠想象和回忆是肯定不行的，你可以试着闭上眼睛放空脑袋，想象自己回到了那个梦里的某个场景，然后四处走动走动，在想象中调查下梦境里的各个地方，不要控制，脑袋里飘出什么就是什么，经常做做诸如此类的训练，然后——等待。 　　用不着去回忆也不用努力的回想，更不需要在睡觉前努力给自己下暗示，因为这些只会起反效果，你不需要去抓梦，因为你抓不到，你要做的只是当它回来的时候，你做好了迎接的准备。