我睡觉梦到整个房间里的东西都会动，想醒又醒不过来，以前在佛山，现在在东莞了还是做那样的梦，

1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.

首先，不要看恐怖 血腥的电影和小说 ，多看些温馨 像是爱情故事 第二，在床头加一个小夜灯 亮度很低，不会影响到睡眠 第三，你可以在床头上摆些 辟邪的东西，其实...

科学的讲你是心理适应能力差，习惯了一个固定的睡眠地点，并且潜意识还没有改变这一点的意愿，可以说你主观上并不想换到现在的阳台的房间睡觉还有一点睡眠本身就需要光线昏...

这是梦魇。我五岁时候开始梦魇，到现在二十多年了还没好。期间查了大量资料也去看过**生。说是心脏在睡觉时候被压迫等等原因也有说是xx原因的，总之我现在相信它是一种...

睡前喝点牛奶或者是酒，多运动

你可能梦游转圈了，也可能是精神**，也可能是幻觉。....注意多休息就没事了，不要乱想乱七八糟的事。

那是梦魇，没办法的，我也常遇到，碰到这种情况只有用力醒来，调整姿势再睡

1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.

人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到**这个谜底的答案。人类对做梦的较...

你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中**中多梦属于心脾虚弱,必...