做噩梦做有好几年了,我白天也没想啊,可晚上总是梦到,最开始是只有一个女鬼,梦境也差不多,在自己房间

压力大，出去放松哈心情，多运动，会好的

你好根据你的描述你的情况可能是神经衰弱导致的，建议可以口服谷维素维生素b1，安神补脑液看看。

没有压力其实并不好，适当有点忙碌会让自己的睡眠更踏实，我提供些方法，你试试看： 一、白天别太闲。可以让自己忙碌一些充实一些，安排一些体育运动，但别在睡前锻炼，会...

这是可能是你自己的心理暗示 你可能第一次做了噩梦就不舒服， 第二天 就想着“千万别做噩梦那~~”之类的话那样 你一定会做噩梦的。所以 你睡觉前放松些 不要刻意的...

估计是房子的位置不好，比如说盖房子以前是坟地，就会出现这种情况，再加上你八字弱，建议换个地方租房子！

呵呵 实际上你这并不是实际意义上的梦。只是这个梦中人是你所谓梦中情人，多次梦中有同一个人出现，是你对他潜意识强烈关注后，在你自我催眠状态呈现似梦幻境。要当心了，...

我也是，对于这点也很纠结，我们已经分开半年了，他貌似也有了新的感情，可我。

事务繁忙就令人做梦；多做梦的其中多有虚幻；不必放在心上；勿忘点采纳

根据你的描述，考虑是睡眠时间长引起的，建议养成定时睡觉和起床的好习惯，一般每天有6-8个小时的睡眠就足够了。

看来你最近遇到了些许坎坷，没有什么是无解的