我上的夜班，一闭上眼睛就做梦。休息不好，起来心情很差。怎么回事啊

是梦魇，就是俗称的鬼压床，可能是你的体质虚弱导致的，多锻炼，多晒太阳，少睡觉

天天进入另一个世界，还不知足？等于今生活了2辈子

求助心理**生吧，或者自己看看弗洛伊德的《解梦》，如果你看得懂的话。你说得不够具体，比如做什么梦啦，最近有没有发生什么事情让你记忆深刻啦，或是家庭工作是不是出现...

一 找人聊天 催眠 排解 ……比方说** 二 旅旅游 调整一下 推荐西安 三 回头告诉你

一般出现多梦、睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的，是可以服用安神补脑颗粒调理一下是比较好的。

你现在这个时候也不要担心啊，可能是现在太累了，所以会出现这种情况，以后就是需要注意养成规律的作息时间，睡觉之前不要太兴奋了，就是会好的。

睡觉总做梦怎么办1、让床只发挥睡眠的功能。不要在床上看书学习或工作，或谈论一些兴奋性的话题，会削弱床与睡眠的直接联系，一个良好的睡眠者应该是头一挨枕头便呼呼大睡...

是你最近太累了适当休息一下吧平时应该注意多睡觉多喝水中午尽量睡个午觉吧然后适当的放松一下

白天工作太累，想的事情过多，睡觉前脑皮层处在一个比较兴奋的状态，建议您还是给自己得身心放松下，不要让自己太过疲劳！

你好 不要紧张 只要一闭上眼睛眼睛睡觉，就会做梦，不管白天晚上，只要一睡就做梦，好累建议注意休息