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晚上睡觉总是做梦梦到非常奇怪的事情.而且早上起来会感到非常累非常渴.

养成早睡早起的习惯,睡眠时间控制在8小时左右,回家后做些放松的事,睡前脑子里想些美好的事,日有所思,夜有所梦。梦是可控的。
佚名
2024-05-15 14:15:50
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