我今年20岁经常上晚班在白天睡觉时就经常做怪梦，不是梦见自己死就是梦见自己被**毙又梦见家人给我做坟...

梦见被人用脚踢，表示求财能够得利。

不太好，这样影响您的睡眠质量，您可以试试睡前泡泡脚，听听轻音乐，喝杯温牛奶。

您好，帮您是俺最**幸那是因为你想的太多了或者休息太晚了多多运动一下就好

中**认为肾主髓入海，气血不足，脑海空虚易造成失眠多梦等症状，红枣烧赤豆，这是一个长三角地区民间的一偏方，服后能补血安神，改善睡眠，治疗贫血，低血压，崩漏等作用...

睡前少喝点水试试

可能是您白天太累或者是白天用脑太多造成的。我有的时候会有一两天这种情况，睡前用热水烫烫脚，听点轻松的音乐，临睡之前喝杯纯牛奶，放轻松，什么都不要想，一会就能睡着...

你好，我深有体会，我也是一睡觉就做梦，还老是睡不着，脑子很清醒，早上起来就头痛累。

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

你好，很高兴回答你的问题，你的梦魇在于心，在内心深处你想飞，然后慢慢就变成这样了，其实，建议你平时吃谷维素，维生素c和b1和b2吃一段时间就好，不行就去**院检...

快动眼睡眠时才做梦，有助于回复精力；慢动眼睡眠时比较深，有助于回复体力；你可能是平时想得很多，玩电脑多，就是用脑太多了。可以考虑出去走走，旅游一下，或者上**院...