做噩梦,心慌,精神恍惚,老是梦见死去的亲人,感觉自己快死了，每天都乱想一些有的没有的，怎么办，好讨

梦与睡眠质量随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一...

可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠多梦，入睡困难等表现，这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进...

我也曾做过同样的梦，无他，想念亲人而已，对我而言，可能更多的是后悔母亲去世太早。若为求得安慰，建议去坟山烧纸

电脑游戏是假的，很多人都可以玩的很认真，很开心，很有精神。不能因为是假的就放弃，就算是假的，也要假的精彩。如同演员，在戏中投入的演出。没有精神，运动运动，体质改...

嗬嗬，不要心慌，我也是这样的，因为睡觉时心脏处于休眠状态，所以心跳速度也会减慢，一旦醒来，加上你是趴着睡，本身姿势就不正确，你有没有发现躺着睡醒没这回事？还有一...

压力影响的

和朋友散心，做自己喜欢的事，努力远离阴霾，学会调节和适应现在所处的环境和状态，你可以的~~~~祝福你

建议：说明对已故亲人的思念，只是一味的停留在信念，只会使得自己精神恍惚，不利于工作，不利于健康。建议，树立正确的观念，生死属于自然规律，无法抗拒的。加强体育锻炼...

心理问题 我也有过这种情况 不过只是短短的几个小时 这样会不自信的 看看自己脚踏实地 有什么不可信的

我有时也会有这种感觉，你可以考虑多睡一会儿，或者出去走走缓解压力，你的情况应该没我的特殊吧。