早上醒来玩了会游戏，好困的感觉就又睡了刚睡下不知做什么梦很怕，又睡时梦见两个小孩玩耍，有一个小孩不

这么久的话不是单靠心理调节能解决的，建议你去看**生，首先服用些**物进行身体上的调节，状况好转时再结合相应的心理调节。找出症结所在。你这样的应该是有什么事情引...

多梦由许多原在引起,1,你工作和学习是否有很大压力(或事业上不顺心) 2,是否长期喝酒.3,晚饭后是否经常喝浓茶和咖啡.4，与家人、同事、领导是否关系紧张。5，...

唉，看你很痛苦！我有过相同经历…其实最可能的是你“睡醉”，这是一种病！注意：生活有规律！心情不要烦躁！这两个是重中之重！

口干原因如此之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于...

睡前做点运动，会促进睡眠

晚上睡觉前吃一个苹果，再喝点安神补脑液，还有白天不能睡觉

缺乏安全感，睡觉时挨大人近点就好了

盗汗　　[编辑本段]【盗汗的定义】　　**学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中**的一个病证名，是以入睡...

可以不信,但不可不试 每天用热水烫脚 30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.6下 从上往下推小肚子200次，以舒服为好 对你很有疗...

精神放松，尤其是睡觉前。睡觉前不要再想事情了。想多了就睡不着了。