吃蛋糕有营养？还是吃炸串有营养？

吃枸杞子用40-50度开水泡有营养，枸杞子中的维生素C不会失掉。

木瓜就是传说中的“万寿果”，它在鲜美中兼具食疗，尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒。 ●给消化系统打工 　　木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌...

热干面富含碳水化合物，是构成机体的重要物质;储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质;解毒，增强肠道功能。热干面富含铜，铜...

羊蛋具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效，可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用。男子吃最好，对性功能有好处。但要注意一次不要吃多，容易上...

首先饼干是烤的，大软麻花是油炸食品，光从这点饼干的营养占优势。其它配料方面都是面粉，奶油，鸡蛋为主。所以饼干要比软麻花更有营养，望采纳，

营养包是在孕婴饮食中添加维生素和矿物质的营养补充品，一般都包含钙、铁、锌、VA、VD、VC、维生素B族、牛磺酸、DHA、卵磷脂、叶酸等多种维生素、矿物质，配合主...

建议生吃比较好。因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物，会沉积在肝脏中，诱发肝癌。因为黄曲霉菌毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黄曲...

抹茶蛋糕的食疗价值　　抹茶中的茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用，故可以延缓衰老。同时茶多酚还有助于预防和抵抗癌症。此外，茶多酚中还含有能抑制动脉硬化...

⒈茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过...

鸡蛋一定要让它熟了再吃，因为鸡蛋的蛋白和蛋黄里都含有一定量超标的大肠杆菌和其他的菌落，如果鸡蛋不煮熟就吃的话很容易引起肠胃不适。但是也不要煮老了，口感不好，但是...