做水煮鱼里放什么蔬菜

水烧开了就放青菜，这样煮出来的青菜嫩爽可口，而且维生素可以最大限度的不被破坏！

水煮蔬菜，大家都放什么调料蔬菜经过水煮后，用以下拌料较好吃，拌料制作方法如下：主料：蒜头1个、青椒1个、红椒1个、洋葱半个。辅料：玉米油2汤匙、盐1/2茶匙、红...

酸菜鱼的具体做法如下：将3斤左右的鲜鱼去除内脏和鱼鳞后切成片置于容器中，加入腌鱼料包码均，静置10分钟后待用。锅中放入食用油100g左右，烧至微冒青烟时加入酸菜...

喜欢重口味的话,可以放榨菜,鱼酸菜(超市里有小包装的).小米椒. 包菜丝,香菜什么的.

肯定是麻辣的嘛···水煮鱼里边放点豆芽菜，小青菜，芹菜也可以的。反正我比较喜欢。呵呵希望采纳··

准备食材 －生菜 适量油麦菜 适量辣椒油 适量盐 适量葱姜蒜 适量味精 适量花椒面 适量醋 适量－ 步骤 －1.新鲜的刚从地里采摘的，洗净沥干水分。2.沸水中煮...

把菜焯(chao)水

蔬菜最有营养的方式是吃生菜沙拉，蔬菜煮过以后营养就流失了，煮得越久就流失得越多。所以最好过一下水就吃

盐水煮菜和降体脂 个人觉得没有太大的关系吧，想吃蔬菜又不想要太多油，直接把水烧开，将要吃的蔬菜倒入开水中，汆一下，叶菜类的蔬菜不到一分钟就可以了，像花椰菜的时间...

1.将鱼去骨去刺（一般说选用无刺的鱼比较好），鱼肉切成5厘米长、3厘米宽的薄片，装入碗中，用酱油、料酒码味，用水豆粉拌匀。 2.青蒜、芹菜择洗干净，分别切成6....