一份黑椒牛柳煲仔饭的热量如图谢谢-明月个性网

用料
牛里脊
鸡蛋
青椒
洋葱
黑椒牛柳煲仔饭的做法
家里正好有牛排，就切成牛肉丝，稍微厚一点，把洋葱，青椒切好备用。把米用水泡40分钟黑椒牛柳煲仔饭的做法步骤1
先把青椒洋葱炒熟，在加牛肉煎至半熟，另外一个灶把米用砂锅用大火煮，等水分差不多收干时，把蛋打进去，我用的是透明的盖子，就能很明显的看到蛋好没有，砂锅最后要稍微斜一点，把砂锅周边的水分吸干，最后再把炒好的黑椒牛柳放进去焖1分钟就好了。黑椒牛柳煲仔饭的做法步骤2
小贴士

我忘记煮米的时候加点油了，容易糊锅。一定要把锅巴焖出来才香！

佚名

2024-06-06 20:35:47

最佳回答

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佚名

2024-06-06 05:34:11

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佚名

2024-06-06 22:34:29

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2024-06-06 20:33:42

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基本上相当于3碗白米饭的热量
佚名

2024-06-06 08:00:00

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答
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佚名

2024-06-06 08:00:00

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2024-06-06 08:00:00

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2024-06-06 08:00:00

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佚名

2024-06-06 08:00:00

问麻烦大家帮忙写菜名几个祝福语·· 沙爹粉丝肥牛煲、萝卜牛腩煲中式黑椒牛柳飘香薯条鸡中煲谢谢了

答
金银炒饭西兰花春卷白菜烧

一份黑椒牛柳煲仔饭的热量如图谢谢

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一份黑椒牛柳煲仔饭的热量 如图 谢谢