西餐那几种食材搭配最有营养

凉拌芹菜花生材料芹菜，胡萝卜，姜丝，盐适量，味精少许，香油，花生做法1.芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏，要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜，用来凉拌、烙...

星期一 早点 牛奶 午餐 米饭　茄汁基尾虾 蒜薹炒猪肝 菠菜粉丝汤 午点 香蕉 星期二 早点 鲜豆浆 午餐 米饭 苜蓿肉 番茄烧菜花 鲫鱼汤 午点 水晶梨 星期...

“胡萝卜柳橙汁”适合电脑工作者 “黄瓜梨汁”适合经常喝酒的人 “甜椒柳橙汁”适合抽烟的人 “菠萝胡萝卜汁”适合作息不规律的人 “板栗豆浆热饮”适合压力过多的人...

parsley的音译，欧芹。也叫洋芹菜。是地中海地区常见的香草。。许多西餐都用到它

好厨师，无论中西餐，食材的利用率都会很高，谈不上浪费，即使边角料也会利用起来。

这是个排列组合的数学问题.C12 * C24一共可配成 2*6= 12 种

花生和什么搭配最好　　花生+芹菜：菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。二...

红色绿色黄色白色黑色菜每天都搭配吃好白色入肺，红色入心血管，黄色补脾胃，黑色入肾，绿色蔬菜就不用多说啦

鸡蛋营养使用方法：1.有益心脏排行榜”：第一名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气（胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管健康威...

哪几种水果搭配起来榨汁好喝，营养又全面：以下是十种自制果汁菜谱 1、胡萝卜苹果，胡萝卜 2/3， 苹果1/3， 味道很好 2、胡萝卜、苹果加菠萝，胡萝卜1/2，...