我和老公每天睡觉都做梦,梦到各种各样的人、事、物,早上起来还记得很清楚,怎么办?我担心会影响健康~
我以前也是到头就睡啊,要毕业了发愁工作,最近也开始失眠多梦了,跟你这阵压力大事情多有关,对了,我以前爱睡前玩手机,总是玩的睡着了,手机在脑袋旁边,绝对做梦,醒来还特别累,楼主把手机放远一点,适当运动,duo放松放松心情,临睡前看点好玩的,我只听说过愁的睡不着,还没听过乐的睡不着的,希望楼主早日回归正常睡眠!
佚名
2024-05-23 18:35:08
类似问题(10)
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佚名2024-05-23 01:25:05
问晚上睡觉老做梦是怎么回事,会影响身体健康吗?
答一般人晚上都会做梦的,只是一些人能记得自己梦见的是什么,大部分都是记不清的。这跟自身某段时间的身体状况和心理上的压力是有很大的关系的,尽量是自己放轻松,不要从心...
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佚名2024-05-23 21:13:50
问我天天睡觉做梦,而且早上起来还记得,该怎么办
答其实每个人睡觉的时候都在做梦的,只是因为是不同的脑部区域的活动,所以有次日清晨还记得和已忘记的不同情况。如果不是不好的内容,建议你不必担扰,顺其自然,“有梦的人...
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佚名2024-05-23 12:35:55
问我每天晚上睡觉都会做梦,然后起来就记得好清楚。
答那好啊,可以出剧本
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佚名2024-05-23 01:22:10
问每天晚上睡觉都做梦可早上醒来就不太清楚了怎样才能记的很清楚呢
答我的人是经常做梦的。我发过很多梦!试过同1个梦发了2年多。但我觉得做梦是很真实,精彩的!很多时做梦时突然醒了。然后想再继续再做梦下去。都刻意地再睡觉。我前几天作...
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佚名2024-05-23 21:54:26
问我每天早上睡觉起来都感觉昨天晚上做了一个晚上的梦,况且梦的内容大都清清楚楚的记得,每天都是这个样子
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...
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佚名2024-05-23 04:28:17
问长达五年晚上经常做噩梦 各种各样的噩梦 很多梦醒后都记得很清楚
答是否有心结解不开?**了就释然了……心静了,睡眠就好了家里是否有次声波……把家具重新布置一下,把门窗检查一下……次声波对人体有干扰,会造成各类问题的……
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佚名2024-05-23 06:24:04
问每晚睡觉总是做梦,做很多很多的梦,早上起来对梦记得很清楚,白天没精神。
答从你描述的情况来看:1、身体虚弱了;2、精神长期处于疲劳状态。身心都被耗着,要养生也要养心:1、养生:日常注意滋补保健,补肾养胃,多吃枸杞和山**;枸杞补肾但伤...
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佚名2024-05-23 05:43:58
问我晚上睡觉老是做梦,而且第二天还记得很清楚,这是怎么回事
答每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐怖的梦,醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦,不仅能消除内心的不安,也会让你通过梦了解自己的身体,思想状况。 梦其实...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问我每天晚上都做梦,都3年了,会影响我的健康吗
答这个建议楼主放松一下心情。长期做梦表面上看没有什么坏处.但是因该对心理和你的身体还是有一定害处的.建议去参考一些保健的东西.最好是能够多锻炼锻炼.
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佚名2024-05-23 08:00:00
问睡觉老做梦醒来还记得很清楚怎么回事啊
答展开全部:00-20:00 暂憩期-最好能在饭后30分钟去散个步或沐浴,放松一下,纾解一日的疲倦困顿。10.20:00-22:00 夜修期-此为晚上活动的巅峰时...
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