每天睡觉都做梦跟精神压力大有关系吗？梦见各种乱七八糟的，而且有时候梦到哭的很惨，朦胧中自己也感觉的

这个是很正常的，梦里的东西就是会感觉比较真实。梦里的东西不要想太多。建议好好睡觉，早睡早起睡眠质量就好。建议睡前半小时一杯牛奶，傍晚的时候可以去锻炼一下。可以吃...

这是气血虚，最好找个老中**看看。

失眠原因挺多的，每个人体质情况 不同，治疗方案也不同，建议你去山**社区里看看，那里面失眠贴很多，你找找和你对症的方法，或者在那里发帖问问人，主要是你要说清楚自...

应该是最近压力比较大啊，你可以多多出去散散步。。。。调节一下心情。。。

这个情况有可能是心肾不交的原因你应该去看看中**可以配合口服安神丸和归脾丸调理看看。

鬼压床嘛……听说其实是睡眠瘫痪症 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还...

只是做梦而已，**也是一种自然现象，不是尽靠一个人的梦来实现的！

你有可能是虚火，冲花旗参降一下火先，晚上试一下做做运动再睡觉吧。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制...

你这个估计是**的恐惧症，然后就影响了你的心理和生理如果**院确诊没有什么疾病的话，你就把这事忘了吧，总不能一直想着让自己受折磨！不过，说句实在话，哥们你真大胆...