分手了怎么这么痛苦呢 睡觉也睡不好睡一会醒一会 一直梦到她刚才梦到她难受的醒了 她也是昨晚睡得很晚

你缺乏营养素，缺钙很严重，晚上睡觉前喝杯温牛奶，会有点改善的，更多咨询可以给我留言，我的专业知识肯定能帮到你。 补充回答：我空间有关于睡眠内容，你去看看，肯定对...

梦到她是因为：日有所思夜有所梦！梦到蛇： 周公解梦中，梦见蛇多数是吉兆，也有个别情况是不好的预示。蛇在梦中，往往代表了**、内在力量等等。同时蛇在梦中也是胎梦的...

日有所思，夜有所梦

睡不着就做其他事情。让自己没有时间去想是最好的。

焦虑？ 是发生什么事了吗？ 睡觉时尽量别想太多。有心事是很难睡着的= =

明显的是神经哀弱

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；...

失恋吗？刚开始是这样，时间会冲淡一切，把注意力转移到学习工作上吧

把自己的精力用在别处不就行了，自己专注的去做事情，比有什么爱好读读书，玩玩游戏，努力工作，多有点事业心，把心放在别处，哪还能去想拿个“她

梦乃天机。是上苍一对一传递与梦者的生存信息。是可应，不可解的。