晚上老做梦好不好呀?

做梦是正常现象，不过建议你去问一下**生

1、保持晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡；2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做**有利于身体放松；3、睡觉时不要穿太多，寝具的温度要适宜；...

人的睡眠由两个交替出现的不同时相所组成，一个是慢波相，又称非快速眼动睡眠，另一个则是异相睡眠，又称快速眼动睡眠，此时相中出现眼球快速运动，并经常做梦。非快速眼动...

是 多梦也是失眠的一种

做梦累干活累打游戏累都可以称为累。生活类做梦就有出入。失眠也累。保持心态调整健康。

梦见吃东西，显示你正在焦虑，觉得自己缺乏某种力量。梦中的食量不小，表示你觉得有需要作出补给，以免力有不逮。而所吃的食物就是代表你自觉缺乏了的能量，例如甜品是爱情...

休闲、旅行运良好，出发前往海外旅游的吉日。即使是开车兜兜风也以较远一点的目标更好。特别是选个平常难以前往的地方去看看，与日常不同的气氛、空间都让你觉得更愉快。恋...

是 多梦也是失眠的一种

晚上做梦会影响睡眠，做梦的时候大脑处于运作中，所以也可以说等于没睡！做梦可能是因为压力大，后者想的事情太多！缓解压力，睡前少想些事情！

一是心理有压力，二是想的问题太多，晚上就容易作梦，一般与你接触或感触最多的事物有联系。其实做梦没什么，我也是这样，如果有一晚上没做梦，我还感觉到奇怪呢。呵呵，其...