午睡老做梦梦到睡不醒非常难受谁来帮我谢谢-明月个性网

第一个是心理原因,请问你一下是否上大学不到一年,因为离家远,以前的中午休息习惯是父母叫醒.或者说在家有安全感觉.要么就是你还没从高考那种紧张中缓解过来.心里还残存着努力学习冲刺的念头. 第二是生理问题,春夏属于高血压周期,再加上你自身原因春天过敏,这样的人群,午睡时间最好是在14点到15点,因为中午12点-13点这个时间是整个每日最炎热的时期,你睡下后身体会猛出汗,所以在梦中才会出现洗练等等需求清爽的行为. 最后告诉你个方法,不知道对你实用不,如果你是正常睡午觉的话,请用闹钟提前半小时叫醒你,给你生物钟逆向无规矩调整,这样来回试几次,最后再按照你以前的午休时间继续睡觉,应该会有所改观.

佚名

2024-06-03 12:34:58

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佚名

2024-06-03 13:10:57

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答
晚上尽量上床早些睡不着也躺着睡前磕一把葵花子有助睡眠
佚名

2024-06-03 13:45:19

问一闭眼就会做梦是怎么回事，每次睡觉醒来都非常难受。

答
是不是每天都睡的太少了啊？睡不够就是这样！
佚名

2024-06-03 16:41:08

问最近睡觉总做梦，醒来特别难受，头疼，感觉睡不醒，怎么办

答
这是神经衰弱，生活或者工作压力大的表现，适当**头部，听轻音乐，休息时间适当运动
佚名

2024-06-03 08:04:00

问我想质询一下为啥我睡觉总是掩住了、就是想做梦似的就过不来憋的难受啊。谢谢谁能帮我解答一下

答
你好，你的情况是白天压力过大，或者平时熬夜，睡眠不规律导致的，建议平时少喝酒，不要吸烟，白天多到户外活动活动，晚上不要熬夜，要早睡早起，熬夜也会导致这种情况的发...
佚名

2024-06-03 23:23:42

问我上夜班,白天睡觉总是做梦.睡不好!谁能帮我解决这个问题!谢谢啊.....

答
压力大喝点舒解疲劳的
佚名

2024-06-03 02:22:24

问我每天晚上睡觉都要做梦，起来后很累，谁能帮帮我，谢谢！

答
免费的解决方法：睡觉前喝杯温牛奶，用稍微热点的水，泡泡脚。over
佚名

2024-06-03 05:14:38

问午睡老梦见自己睡不醒在痛苦挣扎然后醒过来,但醒了以后很难受,什么原因

答
身质差
佚名

2024-06-03 21:12:57

问晚上睡觉,睡熟后出汗,醒后冷？求详解。高难度题，非常感谢，可以认真回答。

答
身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗...
佚名

2024-06-03 08:00:00

问晚上老做梦，是怎么回事，睡不踏实好难受，似睡非睡的，太废人了

答
失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经...
佚名

2024-06-03 08:00:00

问谁来帮我解下这个梦，非常感谢

答
你最近会遇到一些不顺利但是呢会有一位贵人来帮你化解而且这位贵人你还见过

午睡老做梦梦到睡不醒非常难受谁来帮我谢谢

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