总是做噩梦，休息不好，是不是风水不好？

做梦是每个人都会有的一种生理现象，但像你这样每天都做梦，一定会影响到你的休息质量。我是和你一样的，从上初中的时候就是这样，每晚都会做很多的梦，而且很多的梦在醒来...

第一，把自己的工作和作息时间安排好。第二，晚上睡觉前做些有意义的事情，不要胡思乱想。第三，可以适当的服用点**。按以上做法调试几天，看效果如何，不行再告诉我，我...

你好，晚上爱做梦,休息不好考虑是神经衰弱，与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

常常做噩梦并不一定反映心理上有问题 每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月，...

物理的方法是，你可以白天让自己很累，不能打盹，而且第二天也要按时早起，坚持一两天到了晚上就能睡着。心理的方法是，睡不着就别睡，起来干点别的，躺着也行，但就是别去...

好好休息，别想太多

梦是人在睡觉时发生的，但是人们往往把没有梦的睡眠当成是好的睡眠，认为做梦是搅乱睡眠的。恰恰相反，做梦有时候是可以起到“保护”睡眠的作用的。但是做梦过于频繁而且影...

建议你晚上早点睡觉 早上早点起来 要把这养成一种习惯 时间长了就能好些！

这个不见得的。有些房间里边朝西反而是最佳的选择啦！朝着什么方向好要结合位置的啦。同一个位置朝着不同的方向有很大区别的，不同的位置朝着不同的方向就更不一样啦！