经常晚上做梦怎么办？而且老上火-明月个性网

多梦易上火、并且还有便秘，是内火旺盛的表现，只需清除内火即可解决您的这些问题。在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对内火旺之人极为有益，并且去火效果极佳。在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人多为内火旺。按以上所说去做，您便不会易上火、便秘了。然后每日频饮决明菊花水（决明子15克、杭白菊15克泡水），可清除内火，坚持饮用可解决您多梦的问题。按以上所说去做，便可解决您所有的问题。也可服用中成**滋阴清火的知柏地黄丸、清热解毒的牛黄解毒片，可更快地解决您内火旺的问题，令您恢复健康。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

佚名

2024-06-11 21:05:04

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佚名

2024-06-11 16:44:36

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答
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2024-06-11 16:15:26

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两种可能1没休息好2做亏心事3兴奋过度
佚名

2024-06-11 13:40:57

问晚上经常做梦怎么办

答
可能是太紧张了，我有时候也会这样，建议你做一下几个事情：1、晚上用热水泡脚。可以用木桶或保温好的脚盆，也可以用普通脚盆，但要一直往里面蓄热水，保持温度，大概20...
佚名

2024-06-11 13:41:39

问晚上经常做梦怎么办？

答
睡前多参加运动，睡前洗脚，睡姿调整，枕头适当高度，睡前不要看恐怖刺激电影。
佚名

2024-06-11 16:05:29

问晚上经常做梦怎么办？

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佚名

2024-06-11 06:48:27

问老年人晚上经常做梦,而且还时常会醒

答
吃一些滋阴清热的**吧！可能是阴虚火旺，虚火扰神，而致梦多易醒！本来失眠、多梦因该从肝论治，多是因为相火！临床常从心肾论治，即所谓的心肾不交。事实上还是依就了相...
佚名

2024-06-11 08:00:00

问晚上经常做梦而且头发掉的特别历害怎么办

答
掉头发的原因大致如下：1、精神压力过大因精神因素过度紧张导致的脱发，我们通常称为精神性脱发。这类发友精神总是处于紧张的状态，得不到放松，这样就会时体内的代谢发生...
佚名

2024-06-11 08:00:00

问晚上经常做梦怎么办？

答
如果做梦后早起醒来感觉身体很舒服，没有头重重的感觉，那应该没什么。但如果做完梦总是会感觉休息不好，或身体很累那样就不好了。应该到**生那里看看是不是有点神经衰弱...
佚名

2024-06-11 08:00:00

问晚上经常做梦怎么办？

答
我教你个小窍门儿哦。我使用了多年都基本见效的方法。当你发现自己在做梦并且试图醒过来的时候，把注意力从梦境中转移出来，不要再注意梦境，不要慌乱。在发现心情稍微平静...
佚名

2024-06-11 08:00:00

问经常晚上做梦怎么办？

答
就连白天睡午觉的时候也会做梦！xingyu6203(站内联系ta)睡前可以在脑子里数数，从1到100 慢慢的就进入梦乡了fangye0413(站内联系ta)正常...

经常晚上做梦怎么办？而且老上火

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