为什么中午睡觉一直都在做梦,醒了眼睛好难受
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静**物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停**后反弹等副作用,不宜长期服用。
佚名
2024-06-01 10:23:28
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佚名2024-06-01 01:42:49
问为什么闭上眼睛就是梦呢 总做梦的感觉好难受
答是睡眠不好啊,最近是不是发生了一些自己不喜欢的事情呢?事情不解决的话你就会这样啊,只有用一个老招,睡前喝杯牛奶,也许会帮助一下睡眠,但重点是放宽心,事情总会解决...
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佚名2024-06-01 16:54:12
问每天中午睡觉都做梦,闭眼就开始,睡不沉,有时醒来一身汗,是为什么
答这种情况是精神压力大,疲劳休息不好有关系,平时多补充维生素,多运动增强免疫力,
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佚名2024-06-01 13:51:46
问我中午睡觉才睡一个多小时,很多时候会梦到 自己眼睛看不见,而且很难受,但有是 就是醒不来,为什么
答你的这种情况我也有过,你睡觉的时候记得不要把手放再胸口,这样会压迫心脏,造成血液流动不畅,大脑缺氧,会做那样的梦!
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佚名2024-06-01 23:10:37
问为什么晚上睡觉,中午睡觉都要做梦
答你好,根据你所描述的情况分析可能是神经衰弱的表现引起的,与你平时压力大,休息不好有关系的。指导意见:建议平时缓解压力,放松心情在观察看看,
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佚名2024-06-01 20:33:46
问今天睡午觉,中途醒过换姿势但是感觉好困眼睛都睁不开又继续睡,一直睡了三个多小时我才醒来依旧困但好累
答不是的 鬼压床是想动根本就动不了 呼吸不过来 感觉要死掉似的
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佚名2024-06-01 13:20:34
问昨晚睡觉是感觉房子转醒来胃难受呕吐,中午吃了饭睡觉又晕醒了胃难受全吐了,怎么了这是?
答头晕(头昏眼花、晕眩):鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一此,连用7天有特效。忌吃酒、辣
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佚名2024-06-01 08:00:00
问中午睡觉做梦梦到手掌里长眼睛
答你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加b1片来调理,也可以服用健脑补液,注意营养和休息保持心情愉悦
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佚名2024-06-01 08:00:00
问为什么在睡梦中睁开眼睛,会觉得眼睛很难睁开?
答因为身体睡觉的时候其他的功能都休息了,不听大脑的指挥了
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佚名2024-06-01 08:00:00
问中午睡觉做梦,梦见醒不来!但是眼睛看的见,感觉眼睛看不清楚东西
答原因如下梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问一觉睡醒后,眼睛很难睁开
答还没睡够,继续睡就好了
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