睡觉被梦惊醒，但是非常困，又想着一些事情睡着了，但是刚睡着就接着想着的事情做梦，做一会梦又醒了，还

失眠和浅眠是一阵子，过去就好了。吓醒，如果你做的是噩梦的话，不如剖开现相看本质，褪去可怕的本事，最近是不是有什么事一直压迫着你呢

可能是太累了，心里有事情，还有不要睡太久，控制睡眠时间，多到外面走走。。

放松自己，不要太紧绷，洗个热水脸 泡一下热水脚，把自己完全放松，再睡一觉，很不错

你的问题不大，周三发炎，不想吃，口干正常。打二天吊细菌杀死了，炎症好了，打吊瓶的人通常都会口干，我也试过，不知道为啥因。打吊瓶后胃内细菌也杀死了，感到饿了，胃口...

我刚睡着就惊醒，好像气短，检查后，心脏供血不足，

到**院看看啊。或者吃些安眠**！

心烦的事情大家都有。办法是解决不了的就看开。说的容易做起来难。我也是。我做不到，但我希望你可以看开，想通。人生不如意十有**，看不开能如何？有些事需要大智慧，有...

引起孕妇失眠的原因是多方面的，属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑，保持良好的心境，如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理**生帮助，运用心...

1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也...

你其实并没有在该醒的时候醒，或者说尽管你醒了，你的大脑还未到达醒的状态。