QQ网名大全

小孩晚上睡觉,睡到凌晨三点多就爬起来开门要出去这是怎么回事

1.合理安排作息时间培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。
2.注意睡眠环境的控制睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失。
佚名
2024-05-23 13:58:15
最佳回答
类似问题(10)