晚上睡觉大约睡到凌晨4点左右腰疼是怎么一

估计是劳损的原因，腰疼的话，可以：揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。揉完之后，用苗父 养亽生的贴膏外敷，这样足...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

我跟你也差不多的情况但后面我好了，你可以像我一样多去运动，比如跑跑步，把自己弄得累点，就能睡得更安稳点，至于睡前，你可以听听歌，听听广播，我晚安最喜欢的就是听广...

你好，你这种是因为神经过度紧张和压力过大造成的神经官能症，建议放松心情，避免劳累，可以用镇静安神和营养神经的**物治疗。

每天晚上9点-11点是人体淋巴的排毒过程 此时你应该静下心来保持安静11点-1点肝脏开始排毒 此时你就该熟睡了1点-3点胆排毒凌晨4点是脊椎造血时段3点-5点肺...

我有段时间和你的睡眠差不多，晚上睡不着，查了下这个叫入睡困难。夜里一翻身就醒，有时醒了还睡不着。和你分享下我睡不着的原因，可能有帮助。1.白天睡多了。尤其是下午...

你好，腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。病因：任何导致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它们包括：突然负重或扭转、腰部外伤...

亏心事做多了吧？！

梦见了前男友怎么回事-解梦：吉凶指数：91（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考）梦见了前男友怎么回事：运气虽是普普通通，就是有较以自我为中心的倾向。使得人际关系上...

每天凌晨3点多老是醒来，属于间歇性失眠。失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。造成失眠的原因很多。其中包括：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可...