我最近睡眠没有以前好了，现在躺在床上要1小时才能睡着，睡着了又开始做梦，这是怎么回事呢？大神们帮帮
你现在失眠情况还不是很严重及早自己调节或用依梦失眠治疗仪就能好的，千万不能拖，长期失眠的话后果很严重的：★ 导致身体免疫力下降； ★ 引起记忆力减退，头痛； ★ 影响工作,学习和生活； ★ 可导致植物神经紊乱； ★ 引起老年人痴呆症； ★ 使人过早衰老，缩短寿命； ★ 儿童睡眠不足会影响身体的生长发育
佚名
2024-06-05 04:44:04
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佚名2024-06-05 20:38:26
问最近失眠睡不好，要么睡着了一直做梦，一天又没精神是为什么了？
答很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等； 原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等； 治疗...
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佚名2024-06-05 12:52:01
问最近晚上总是睡不着，十点上床要这么个两个小时才会睡着，睡着了以后就一直做梦，一直到早上我醒来都在做
答没有，，你的心烦想太多事了，才会睡觉都是梦，过一段时间会好的
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佚名2024-06-05 01:35:15
问最近1年总是爱趴着睡觉才能睡着，以前都是躺着，现在总是左侧翻趴着睡，做梦，睡眠不轻松，醒后很累！
答其实趴着睡觉也没什么，习惯就好了……
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佚名2024-06-05 04:56:30
问以前是难睡着,现在吃了治疗睡眠的中**,睡着了又老做梦,这是什么原因。
答你好，服用治疗睡眠的中**,做梦多，有可能是头部气血运行失调引起的。
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佚名2024-06-05 07:55:29
问最近几天总是在半夜醒后要躺一个多小时才能睡着，有时还做噩梦，这是怎么回事？
答可能是压力太大 睡前洗个热水澡 喝杯牛奶 有注于睡眠 半夜醒来 不要想别的事情
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佚名2024-06-05 02:43:11
问晚上入睡难怎么办每天晚上躺在床上，没有一个小时就睡不着，白天午休能睡着，这是怎么回事？
答是不是压力大，还是已经失眠很久了
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佚名2024-06-05 13:08:53
问失眠怎么办 以前躺下不大一会就睡着了 现在换了工作了 最近倒是失眠了 晚上也睡不着 大脑不
答压力过大，和我以前的症状一样，去**院看看吧！不然长期容易得病！
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佚名2024-06-05 04:28:19
问晚上躺在床上后，要1个多小时才睡着，怎么办？？
答楼主我告诉你一个办法，你只要每天多干点活儿，当你非常累的时候，躺到床上不到5分钟肯定能睡着，很灵的，不信你可以试试…
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佚名2024-06-05 13:49:05
问最近失眠，一闭眼一宿都睡不着。以前硬睡也能睡着，现在硬睡都不行了。
答失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。对解决你的问题非常有效。
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佚名2024-06-05 08:00:00
问最近几天晚上睡觉睡不着还老是做梦怎样才能改善睡眠
答按时休息，保证一天7.8个小时睡眠，一到两天就好了。如果还是做梦，请去**院检查一下，现在是疾病发展最快的季节…
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