我每晚上睡觉都是做一些乱七八槽的梦，做梦的时候都睡不好，这是怎么会事谢谢你解答

那是因为你的压力过大引起的，在体内产生大量的毒素，这些毒素会不断的侵害你的神经细胞，致使你的睡眠不好，要想彻底解决这个问题，只有一个办法排出体内毒素 好好休息...

梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动. 人生在世每个人不...

睡前慢跑啥的轻微运动下。喝安神的百合花茶。再看是不是有啥不好的经历，自己一直没放下。实在影响生活去咨询**生。

一般人每晚要经历9次的眼动睡眠，眼动睡眠时即在做梦。只是多数的梦，多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，只是你对做梦没有正...

想太多了 睡觉前喝杯牛奶吧 有助于休息好

神经分岐

呵呵，你说的很对，很多人白天睡觉都经常做梦，包括我自己，所以白天我基本不怎么睡觉，因为每次躺下就做梦，醒来身子比睡觉前更困。其实我自己也反思了很多，以前为什么没...

做梦是因为日有所思夜有所梦，其他将只能说明你睡眠不好了，做梦和睡眠不好，白天想事情有很大关系，别想和提高睡眠就可以希望您对我的回答能够满意，并恳请你点击采纳给与...

日有所思 夜有所梦 少干点**事就行了

日有所思！用科学的俗语，这叫神经脑短波的无意思活动造成，就是你白天思绪的释放