我是不是喜欢上新认识的女孩了，最近睡前胡思乱想，睡后就经常做梦，梦醒后就不能再次入睡，感觉很烦躁。

做梦是人的潜意识的表现,做噩梦表示你白天的精神很不好,而且与人的关系也不好长期处于抑郁中这样在晚上就会在潜意识中体现出来我也经常做梦不过也没有什么这样你睡觉之前...

肝火特大，在食物方面调整，煎炸油腻别吃，早些休息，起早运动，会改善。

做梦并不是失眠，这个我要纠正你的认识，其次做梦人们一般处于快速眼动阶段，30分钟左右，一般我们都没有记住这个梦，而继续做下一个梦！我觉得你梦多应该是你有什么压力...

这是人体生物钟的正常反应，你总是一点睡，你的身体就一点多才传达睡觉的信息。早上六点自动醒，那是因为某些因素你六点就醒，久了你就会自动醒。而且是人都会晚上睡觉做梦...

可能是抑郁了，和你的性格不爱出门，自卑，不爱与人交流等都有关系，必须改变这些才行，要么你找个知己好好聊聊也好，尽量 '走出去'' ，要么谁也不能帮助...

中**认为肾主髓入海，气血不足，脑海空虚易造成失眠多梦等症状，红枣烧赤豆，这是一个长三角地区民间的一偏方，服后能补血安神，改善睡眠，治疗贫血，低血压，崩漏等作用...

你多大？男女？这种情况多久了？

精神压力太大了。找个方式发泄写吧，唱歌、跑步、打球。或许身体累了，晚上还能睡好点。

你太过去讲关注里集中一件让你烦躁的事情上 平静的去面对 如果必然要发生的话 过度的担忧是没有用的

说真的楼主，追女孩的过程其实是很幸福的，当时也许自己会觉得不好意思，觉得尴尬，但每次一个人安静下来的时候总是回味无限，对吧？其实你睡前胡思乱想啊什么的，在我看来...