这几天一直受到周公解梦的影响，说会有大难临头，这段时间吃不好，睡不好，总在担心。

身体或者心理太累了吧 建议晚上尽量等有了困意再睡 稍晚一点没事 这样能更快的进入睡眠状态 减少胡思乱想 或者让身体处于一种疲倦状态， 睡前泡泡澡 或者...

中午休息时间十到三十分钟只要能睡着就可以了，不要一味地考虑时间的关系。有时候十分钟只要睡着了，也能补充精力。你可以试试看，不知能否对你有帮助，祝成功！

你好根据你的描述你的情况可能是神经衰弱导致的，建议可以口服谷维素维生素b1，安神补脑液看看。

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

朋友，生活中压力每个人都有，我就是白天工作累了之后晚上听一些舒缓的轻音乐，睡眠的话你不如尝试一下睡前戴上耳机听音乐，这样外界杂音也会听不见的

根据你的情况考虑你是失眠。正常情况下睡眠时间应该保持在7到8个小时，不能低于6个小时，因为入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力。导致是失...

你说的是梦境还是现实？好难分啊！如果是梦，大可不必太担忧，如果是现实，还是去看看**生！

不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当...

身体或者心理太累了吧 建议晚上尽量等有了困意再睡 稍晚一点没事 这样能更快的进入睡眠状态 减少胡思乱想 或者让身体处于一种疲倦状态，睡前泡泡澡 或者泡泡脚 能有...

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。呵呵，梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被...