为什么这段时间睡觉总是做梦呢，一夜间做了好几个才到天亮。

睡前别想太多 白天注意运动

日有所思，夜有所梦。你想太多了。

一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，积极治疗会很快好的。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主。...

人每天晚上都在做梦的。只是你不知道， 进入深睡眠之后人都在做梦，然后循环，每天早上起来的时候如果你感觉从梦中起来，是因为你刚刚好是处在做梦的时间，哪怕是刚刚...

心有所思，夜有所梦

您好：考虑你说的情况，可能是疾病或精神压力引起的多梦的。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），刷牙、洗牙，保持口腔...

可能是因为你心火过旺，压力过大。建议你适当的放松自己，解压，不要给自己过多的压力！

你好：只是梦而已，南柯一梦。梦是假的，不必当真。有本书叫《周公解梦》，里面提到，梦与现实是往往相反的，也就是说现实生活中不可能发生的。我认为只是睡觉时，无意中胳...

睡前喝一碗温的小米粥，不要想太多的事。望采纳

梦见自己在睡觉，有可能是提醒你灾祸会在你不提防的时候悄然降临，要提前有所准备。梦见妻子睡觉，预示夫妻恩爱，感情和谐，白头偕老。梦见别人睡着了，通常表示一切顺利，...