为什么中午午睡老做梦,起来后全身无力还分不清时间段

很正常，这属于浅层熟睡的状态。由于白天光线充足，人大脑十分活跃，而且睡觉者小憩的心理暗示，造成了人无法深层睡眠。导致了人大脑皮层十分活跃，普通睡眠大脑都会有百分...

或许是因为太累了 做了什么重活 或是遇到什么事了 又或者是这一段身体不是很好

多放生或者听心经

做噩梦,是神经系统的毛病。1.恶梦的发生与精神因素有关，例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大，有心理压力.;也...

是不是感觉没清醒，眼睁得大大的，想动动手动动脚却动不了，然后就急，急过头就一下坐起来了，动动这动动那什么问题也没有？是这样吗？若是这样，是梦中一种臆境，也应该归...

脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足. ...

午睡还真有不少讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 饭后先别急着睡 误区：一般午睡后，人都会觉得精神为之一振，所以认为中午只要睡了，就能达到效果。 解释...

心有所思，夜有所梦

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数...

因为你的脑神经一直处于高度紧张的状态下.可能是你工作压力大或是脑子中总是想着某些事让你放心不下.睡眠不够或是疲劳过度也这样.建议你休息放松一下.